Комфортно отдыхать или работать в том помещении, в котором оптимальные влажность и температура и минимум вредных взвесей воздухе. Главным яблоком раздора для офисных трудоголиков как в летнее время, так и в зимнее, является тема проветривания помещений, когда половина коллектива мерзнет от открытой фрамуги, доставляющую толику воздуха, а другая готова держать открытыми настежь окна весь день.
Вот нам, нескольким коллегам, относящимся ко второй «секте», и пришла идея хоть как-то приблизиться к истине в этом вопросе, благо, работаем мы в учреждении теплотехнического профиля и недостатка в квалифицированных подсказках не было.
Очень хотелось провести собственные исследования на эту животрепещущую для нас тему и найти тот режим обновления воздуха, который бы устраивал всех. Вооружившись гигрометрами и термометрами, и призвав на помощь инженеров соседнего отдела, мы замеряли уровень влажности и температуры в помещении после коротких и длительных проветриваний в холодное время года и летом, в дождливую погоду и в зной.
После чего дотошно описывали объективные показатели самочувствия, степень охлаждения мебели, наличие грибка в особо влажных помещениях, реакцию комнатных растений и т.п.
Постепенно наши наблюдения вылились в исследование, имевшее целью даже оздоровить персонал, что, в конечном счете, и удалось. Наши легкие, обрадовавшись доселе невиданному поступлению кислорода в сурфактант, стали настраивать организмы на подъем жизненного тонуса и повышение трудоспособности.
Привычные недомогания, скачки давления и утомления к концу дня становились все реже, а у тех, кто имел склонность к простудным заболеваниям, улучшился иммунитет.
С некоторыми выводами, которые вот уже второй год вошли прочно в режим наших трудовых будней и исправно почитаются в семьях сотрудников, я спешу поделиться с вами. Следует иметь в виду, что хоть вели мы наблюдения в большом по объему офисе, данные выкладки в такой же степени справедливы и для квартирной среды.
Как и сколько нужно проветривать комнату
Главная цель проветривания жилого помещения – обновление застоявшегося воздуха, освобождение от скопившейся в нем пыли и микроорганизмов.
Следует знать, что одна бактерия создает себе подобную каждые 15 минут, а вирус гриппа в течение 4 часов удерживается в активном состоянии на любых поверхностях.
Поэтому проветривать помещение следует как можно чаще. В летнее время идеально было бы держать окна открытыми целый день; если это невозможно, то следует проветривать ежечасно. Во избежание сквозняков следует выйти на некоторое время из комнаты, чтобы интенсивная вентиляция эффективно поработала.
Те комнаты, где мы спим, следует проветривать особенно тщательно. Почему именно перед сном необходимо проветривать комнату? Оптимальная температура для сна 16-18 градусов при относительной влажности 40-60 процентов должна поддерживаться, насколько это возможно.
При увеличении температуры и влажности мы не сможем полноценно отдохнуть и будем чувствовать себя разбитыми. В теплый сезон следует держать окно открытым, в зимнее время следует залповым способом (максимально открыв окна) проветрить комнату в течение 5-10 минут, чтобы не охладить сильно помещение. Проветривание следует повторить и после пробуждения, чтобы скопившаяся влажность не успевала осесть на стены и мебель.
Как правильно и как часто нужно проветривать квартиру
При помощи проветривания мы не только поддерживаем здоровье, но и сохраняем техническое состояние своего жилья. Повседневные дела (стирка, готовка, уборка) создают предпосылки для накопления влажности, что чревато размножением вредоносных микроорганизмов и образованием конденсата в зонах низких температур (на стенах за мебелью, откосах, подоконниках и т.д.) Отсюда – плесень и подтеки на стенах, аллергические реакции жильцов, необходимость ремонта и т.д.
Для предупреждения подобных казусов следует проводить проветривание правильно. Если летом это можно делать без ограничения, то зимой необходимо экономить тепло. Поэтому лучше, если вы возьмете за правило проветривать квартиру 3 раза в день в течение нескольких минут – утром, днем и вечером.
Во время проветривания, избегая сквозняка, закройте проветриваемую комнату и выйдите из неё. Вопрос, сколько именно минут нужно проветривать комнату, решается индивидуально, но специалисты настаивают, что 6-8 минут при внешних минусовых температурах для обычной комнаты достаточно, чтобы насытить комнату кислородом и не сильно ее выхолодить.
Если у вас комнаты с разным режимом обогрева, оставьте одну из них закрытой, чтобы конденсат не ушел в более прохладную. Если сможете, отключите или уменьшите обогрев во время проветривания, чтобы теплый воздух не так интенсивно убегал наружу.
Замечено, что на частое проветривание благотворно реагирует и комнатная флора – рост растений заметно увеличивается. Однако при интенсивном проветривании их лучше закрывать экраном во избежание стресса.
Сколько нужно проветривать комнату после разбитого градусника
Если вдруг случился форс-мажор и разбился градусник, первое, что следует сделать – открыть окна и охладить комнату до 18 градусов и ниже, так как ртуть только до этой температуры не испаряется. Выключите срочно отопление или включите кондиционер. Сквозняк устраивать нельзя, так как он может дробить шарики. Примите полисорб, активированный уголь, вызовите службу спасения.
Ртуть можно собрать при помощи скотча или груши для спринцевания и отправить в емкость с марганцовкой. После этого вымойте несколько раз пол и стены мыльно-содовым раствором, и закройте комнату для проветривания на неделю.
Как быстро проветрить комнату от запаха сигарет
Интенсивная вентиляция – первое средство для устранения сигаретного запаха. Закройте дверь и при включенном вентиляторе или кондиционере откройте окно. Они будут создавать избыточное давление в помещении, вытесняя сигаретный дым на улицу.
Нескольких минут проветривания в этой ситуации вряд ли будет достаточно, если запах стойкий. Однако неприятный запах можно нейтрализовать развешанными полотенцами, смоченными в 3-6% растворе уксуса. Можно расставить по квартире чаши с налитым уксусом. Хорошо впитывают запахи пищевая сода или наполнители для кошек. Помещение, в котором постоянно курят, следует регулярно проветривать, чтобы запах не впитывался в мебель и шторы.
Еще несколько полезных статей:
Лучшие очистители воздуха для квартиры;
Как избавиться от сырости в доме;
Как проветрить комнату с новорожденным зимой
Многих мамочек волнует вопрос, можно ли проветривать зимой комнату, где находится малыш. У новорожденного слабая терморегуляция тела, и потому следует оберегать его от перепадов температур. Оптимальная температура для него в комнате 23-25 градусов. В летнее время, если нет порывов ветра, и температура воздуха 22-25 град, следует держать окно открытым, но кроватку нужно убрать со сквозняка и ребенка одеть.
Проветривать комнату следует каждый час по 15 минут, в зимнее время – 4-6 раз в сутки в течение 5-8 минут.
Если внешняя температура комфортная, то процедура проветривания является и закаливанием. Однако в холодное промозглое время ребенка лучше вынести в другую комнату, которую предварительно уже проветрили.
Сколько надо проветривать помещение в квартире?